Yo soy imagen y semejanza de Dios.___En mi vive la Abundancia Infinita.___Yo soy bello(a).___ Yo soy inteligente.___Soy un canal de infinita abundancia.____Me enfoco en las cosas buenas de la vida y doy gracias por ellas.___ Yo soy importante.___Dios es la Fuente de Inagotable riqueza. El vive en mi.___Encuentro abundancia donde quiera que vaya.___ Yo soy afortunado.___Empiezo a buscar la abundancia dentro de ti, ella no esta fuera de ti.__Estoy al mando, recupero mi poder estoy a salvo y soy libre.___ Yo soy afortunado en el amor.___Yo soy afortunado en los negocios.___El Universo siempre nos esta enviando una gran cantidad de energía ideas y personas.___ Yo soy un triunfador(a).___La abundancia es mi verdadero estado. Estoy dispuesto a aceptarla plena y alegremente.___ Yo soy una persona de éxito.___En la sencillez encuentro la abundancia.___Los pensamientos de hoy crean mi futuro.__ Yo Soy abundante en conciencia y en expresión.___Dios es la fuente continua que me provee de todo bien.___ Estoy dispuesto a aceptar toda la dicha y la abundancia que la vida tiene para ofrecerme.___ Yo soy sexy.___Para experimentar esta abundancia simplemente dejate ir, incrementa tu confianza y apertura y empezaras a sentirla.___ Yo soy agradable.___En la sencillez encuentro la abundancia.___Yo Soy abundancia Ilimitada.__ Estoy al mando, recupero mi poder estoy a salvo y soy libre.___Yo soy seguro(a)___Me siento abundante y feliz___ Me enfoco en las cosas buenas de la vida y doy gracias por ellas.

Descubre cuánto deberías tener reservado según tu edad, siguiendo la fórmula Greene

 Te has preguntado cuánto deberías tener ahorrado a tu edad, especialmente si ya estás en los 30 o más. La fórmula Greene tiene la respuesta, sin importar en qué etapa de la vida te encuentres.

Cuánto tener ahorrado según tu edad, de acuerdo con la fórmula Greene

La economista Kimmie Greene ideó esta fórmula para determinar cuánto deberías tener ahorrado a los 20, 30, 40, 50 años, basándose en tu salario anual. La buena noticia es que no hay una cantidad exacta, así que sin importar tu sueldo, puedes trabajar hacia tus metas de ahorro. No obstante, dependiendo de la edad, puede ser un buen momento para comenzar.

Calcula cuánto deberías ahorrar tomando tu salario anual como base, aplicando un porcentaje específico según tu edad. Aunque la fórmula es relativa, seguir un plan de ahorro puede marcar la diferencia.

Según la experta, ahorrar un 20% de tu salario cada año podría ser un buen punto de partida, lo que significa que cada 5 años habrías acumulado un sueldo completo.

Cuánto tener ahorrado según tu edad, de acuerdo con la fórmula Greene

Aquí tienes la cantidad recomendada para ahorrar en cada etapa:


25 años: 25% del sueldo

30 años: 100% del sueldo

35 años: el doble del sueldo

40 años: el triple del sueldo

45 años: 4 veces el sueldo

50 años: 5 veces el sueldo

55 años: 6 veces el sueldo

60 años: 7 veces el sueldo

65 años: 8 veces el sueldo

Aunque pueda parecer desafiante, existen diversos métodos de ahorro, como el clásico de los sobres, la regla del 1%, o la técnica del 50/20/30. ¡Incluso empezar con un céntimo al día puede marcar la diferencia!

Cuánto tener ahorrado según tu edad, de acuerdo con la fórmula Greene

Lo crucial es encontrar la técnica que mejor se adapte a ti y comenzar, porque cualquier cantidad ahorrada siempre será de ayuda. ¡Planifica tu futuro financiero hoy! 

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fuente:revistagq


Medita. Cultiva la relajación de la mente

Medita

La meditación es una práctica milenaria que no solo aporta beneficios para la salud mental y emocional, sino que también puede ser una poderosa forma de aumentar la inteligencia y mejorar el funcionamiento cognitivo. Esta técnica, que implica la concentración y la reflexión profunda, ha demostrado tener un impacto positivo en diversas áreas de la inteligencia.


Uno de los principales beneficios de la meditación en relación con la inteligencia es su capacidad para mejorar la concentración y la atención. Durante la meditación, se entrena la mente para enfocarse en un objeto de atención, como la respiración o un mantra, y se aprende a dejar de lado las distracciones. Este enfoque y la práctica constante pueden aumentar la capacidad de concentración, lo que a su vez mejora la capacidad de procesar información de manera eficiente y precisa.

FORMAS DE AUMENTAR TU INTELIGENCIA

Además, la meditación promueve la claridad mental y la reducción del estrés. Cuando la mente está menos abrumada por el estrés y la ansiedad, puede funcionar de manera más efectiva en la toma de decisiones y la resolución de problemas. La meditación también estimula la creatividad, ya que permite un espacio mental tranquilo para la generación de nuevas ideas.


La inteligencia emocional es otra área que se beneficia de la meditación. Al estar más en sintonía con las propias emociones y aprender a regularlas, se mejora la toma de decisiones y las habilidades interpersonales, lo que es esencial en entornos sociales y laborales.

Medita. Cultiva la relajación de la mente

Además, la meditación puede aumentar la memoria y la capacidad de aprendizaje. Estudios han demostrado que la meditación regular puede llevar a cambios en el cerebro que mejoran la memoria de trabajo y la plasticidad cerebral, lo que facilita la adquisición de nuevas habilidades y conocimientos.


En resumen, la meditación es una valiosa herramienta para aumentar la inteligencia de manera integral. Al mejorar la concentración, reducir el estrés, fomentar la creatividad y fortalecer la inteligencia emocional, la meditación se convierte en una práctica beneficiosa tanto para el crecimiento personal como para el rendimiento cognitivo. Integrar la meditación en la rutina diaria puede ser una forma efectiva de impulsar la inteligencia y disfrutar de una mente más clara y ágil.

FORMAS DE AUMENTAR TU INTELIGENCIA,

"El poder de la mente sobre las emociones: clave para el éxito empresarial"

 En el ámbito empresarial y del emprendimiento, mantener una mente fuerte que supere las emociones y los sentimientos es fundamental para alcanzar el éxito. En este ensayo, exploraremos cómo desarrollar una mentalidad fuerte puede marcar la diferencia entre el fracaso y el logro de metas y objetivos empresariales. Analizaremos cómo el control emocional y la resiliencia son elementos clave en este proceso, y cómo cultivar una mentalidad sólida puede llevar a resultados exitosos en el mundo de los negocios.


Desarrollo:

La importancia del control emocional en la toma de decisiones empresariales:

En el mundo empresarial, la toma de decisiones racionales y objetivas es esencial. Aquellos que pueden separar las emociones de las decisiones empresariales tienden a obtener mejores resultados. Exploraremos cómo el control emocional permite evaluar las opciones de manera más imparcial y tomar decisiones basadas en análisis y datos, lo que aumenta las probabilidades de éxito.


La resiliencia como herramienta para superar desafíos empresariales:

El camino empresarial está lleno de desafíos y obstáculos. Aquellos con una mente fuerte tienen la capacidad de afrontarlos de manera efectiva. Analizaremos cómo la resiliencia, que implica la capacidad de recuperarse de situaciones difíciles y adaptarse al cambio, es fundamental para superar las adversidades y mantenerse enfocado en los objetivos a pesar de los contratiempos.


El desarrollo de una mentalidad fuerte: estrategias prácticas:

Cultivar una mentalidad fuerte es un proceso que requiere tiempo y práctica. Proporcionaremos estrategias prácticas para desarrollar una mente más fuerte que las emociones. Estas pueden incluir la práctica de la meditación, el establecimiento de metas claras, rodearse de mentores inspiradores y mantener una mentalidad positiva. Explicaremos cómo estas estrategias pueden ayudar a fortalecer la mente y mantener el enfoque en los objetivos empresariales.

Conclusión:

En el mundo empresarial, tener una mente más fuerte que las emociones y los sentimientos es fundamental para alcanzar el éxito. El control emocional y la resiliencia son elementos clave para superar desafíos, tomar decisiones efectivas y mantener el enfoque en los objetivos empresariales. Cultivar una mentalidad fuerte requiere práctica y dedicación, pero puede marcar la diferencia entre el fracaso y el logro de metas empresariales. Al implementar estrategias prácticas y adoptar una mentalidad positiva, los empresarios y emprendedores pueden potenciar su fortaleza mental y disfrutar de un mayor éxito en sus emprendimientos.

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Problemas del emprendedor


El camino de un emprendedor puede ser solitario, y si esto te suena familiar, probablemente sea porque ya eres vendedor, de operaciones, de recursos humanos, de distribución, de organización o lo que coloquialmente llamamos todóloga. Cuando inicias un negocio, tu propósito es compartir valor, una receta secreta o tu talento con los demás, sin embargo, esta decisión también se toma con la esperanza de que el negocio se convierta en una fuente de ingresos, ¿por qué no? , en el patrimonio familiar. 

Poca gente habla de lo difícil y frustrante que es este sueño emprendedor, tener que rendir cuentas de todo y, además, tomar decisiones importantes para gestionar el proceso de negocio. Como si eso no fuera suficiente, su negocio se convierte en su medio de vida o el de su familia, por lo que hay más presión para tomar decisiones.

¿Alguna vez ha sentido que trabaja tanto como trabaja y no está ganando más dinero? De acuerdo con el Centro para el Desarrollo de la Competitividad Empresarial, la debilidad de los emprendedores latinoamericanos está relacionada con el financiamiento empresarial, con 8 de cada 10 empresas mexicanas quebran en los primeros dos años de existencia, principalmente porque invirtieron su capital en una empresa que no No sabía si era financieramente viable.sexo. Los emprendedores tienen el sesgo de que ventas equivalen a ingresos y nada más lejos de la realidad, es por ello que muchos emprendedores no logran hacer crecer sus negocios a pesar de tener más de dos años.

En Querido Dinero entendemos que el día a día de tu negocio te deja poco tiempo para sentarte y registrar tu actividad, o lo sigues haciendo de forma tediosa y manual, a veces tus estados de cuenta parecen estar en Hebreo y todo eso Haciendo que la conciliación de su cuenta sea aún más difícil, por lo que esta vez nos unimos al equipo de Quickbooks para ayudarlo a crear un plan de 5 pasos que le permitirá alcanzar las metas financieras de su negocio en 2022. Quickbooks es una plataforma para gestión de pymes y emprendedores que te ayudará a automatizar todas las tareas de gestión para que puedas centrarte en lo que mejor sabes hacer: gestionar tu negocio.


Cambio de mentalidad

Tus resultados son consecuencia de tus decisiones, así que si hasta este momento no obtienes los resultados que deseas para tu negocio, es momento de tomar decisiones diferentes.

Si para este punto del año aún no has planteado las metas financieras del negocio, no te preocupes porque el mejor momento para comenzar a poner orden en tus finanzas es ahora, no ayer, ni mañana, si estás leyendo esto porque tienes un interés genuino en cumplir las metas que te propones desde hoy. Recuerda que todos los grandes cambios comienzan en la mente, así que para lograr el cambio que deseas ver en tu negocio es necesario que enfoques tu mentalidad en la de un dueño de negocio las y los grandes empresarios del mundo piensan “ fuera de la caja ”, todo el tiempo están buscando soluciones y maneras de hacer más eficientes sus procesos con la finalidad de incrementar el valor de sus empresas y de su patrimonio. Si tu deseo es seguir viviendo y creciendo con tu negocio, es momento de cambiar el “ chip ” y pensar como lo haría un líder capaz de delegar para enfocarse en tomar mejores decisiones.

La mente es un arma poderosa, como una computadora, para programar y desprogramar el comportamiento; planifique sus objetivos escribiendo un objetivo SMART: específico, medible, alcanzable, vinculado a una fecha de finalización específica (fecha límite). Puedes hacer un ritual al mismo tiempo que este plan, como hicimos con 12 uvas en el Año Nuevo, y estas pequeñas acciones ayudan a reprogramar tu cerebro para nuevos desafíos.

Si has llegado a esto, tienes lo necesario para poner en práctica esto plan en 5 que le permitirá cambiar su mentalidad y alcanzar los objetivos financieros de su empresa:usted tiene lo necesario para poner en práctica este plan en 5 que le permitirá cambiar su mentalidad y lograr los objetivos financieros de su empresa:

1.-Digitalízate: si vivimos en la era de la tecnología, ¿por qué no aprovechar estas herramientas para ser más eficientes?
Digitalizar tu negocio te permitirá automatizar tus procesos e incluso reducir tiempos y costos. Es un mito que los emprendedores podemos llevar cuentas en “nuestra cabeza” y si lo haces, ese espacio lo ocupan “cuentas” tu capacidad de innovar, negociar y crecer; Si eres de esas personas que escriben estados financieros en papel, también hay un error que tu cerebro no recuerda los movimientos que debe escribir.
Lo que no se mide no se puede por lo que es fundamental que cambies los cálculos o papel a una plataforma que te brinde la seguridad, así como toda la información que necesitas para tomar decisiones.

2.-Conozca su situación financiera : conozca su situación financiera para saber dónde se encuentra hoy financieramente con los negocios, cuáles son sus gastos, cómo y a qué ingresos se generan y qué costos están asociados con el generación de estos ingresos.
Por ejemplo, si tienes un e-commerce de ropa tus gastos serán los que tengas para cubrir ventas o no, como hosting, licencias o tu community manager; Siguiendo con este ejemplo, tus costos están asociados a tu nivel de ventas como las cajas donde colocas tus productos. Por otro lado, también es necesario conocer la fórmula mágica de los negocios:

ACTIVO – PASIVO = CAPITAL

Incluso si piensa que estos conceptos son solo de su contador, son mucho más simples de lo que parece. Los activos son los recursos disponibles para su negocio que le permiten generar ingresos, como inventario o equipo de cómputo. En el lado del pasivo están compromisos o deudas que necesita cubrir para que su negocio opere, como pagos a proveedores o banqueros; Finalmente, la resta de estos dos conceptos será tu ese dinero que verdaderamente le pertenece al negocio y le permite seguir creciendo, por lo que tu objetivo como empresario siempre será aumentar tu capital .

3.-Sesión mensual para hacer balance de tus resultados: Repetimos lo que no se mide no se puede mejorar, por lo que no basta con conocer tu situación financiera.
Para tomar decisiones a tiempo, necesita una sesión de revisión mensual de los resultados para conocer las medidas o cambios implementados que realmente permiten que su empresa sea más rentable, y si no, trayectoria correcta en el tiempo.

4. Proyecciones: Ningún marinero navega sin saber su destino, y si lo sabe, no podrá calcular la cantidad de comida que debe llevar para sobrevivir en alta mar. Tu negocio es tu nave, tu eres quien la dirige, si no sabes a donde vas, como sabes cuantos recursos necesitas para tu viaje? Fundamentalmente, para comprobar la viabilidad de cualquier inversión en tu negocio, has definido previsiones para que sepas el nivel de ventas necesario para alcanzar tus objetivos. A partir de este momento, será más fácil establecer objetivos de ventas en períodos mensuales, trimestrales y anuales.


5. Flujo de dinero para tu negocio: La mayor cantidad de dinero es la que tienes en el momento en que más lo necesitas. Tener proyecciones te permitirá anticipar fechas en las que necesitarás para cubrir los pagos de sus proveedores o alinearlos con sus cuentas por cobrar , asegurándose de tener suficiente dinero ya tiempo para todos sus compromisos.


¿Te imaginas que exista una plataforma que te permita toda esta información en un solo lugar de tu mano?

Nuestros amigos de Quickbooks han entendido perfectamente las dificultades de los emprendedores y han creado una plataforma de gestión financiera que integra tecnología en la nube para integrar toda la información que necesitas de acuerdo con los más altos estándares de seguridad.

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Tips Para Invertir Dinero

 Una de las mejores y más rápidas formas de multiplicar tu dinero es a través de las inversiones. Aunque se trata de ahorrar dinero, trabajar con un salario mensual es la forma más larga de ganar dinero. Así que si quieres que tu dinero crezca, sigue estos consejos para invertir dinero.


Tips Para Invertir Dinero Conscientemente

Con toda la prensa negativa en relación con los mercados de valores en este momento, es posible que pienses que es mejor mantener tu dinero debajo del colchón en lugar de invertirlo.

Encuentra a alguien de confianza que te asesore y enseñe acerca de las inversiones que debe realizar.

No importa de lo convencido que estés o de los consejos que te hayan dado.

Tienes que entender al 100% la inversión antes de dar el dinero a cualquier persona.

Esta es la razón por la que tu asesor financiero tiene que ser un maestro y no un vendedor.

La forma más sencilla para hacerlo es mediante la inversión en fondos de inversión.

Esto significa que sólo se debe invertir dinero que no se necesite durante cinco años o más.


8 Consejos Para Invertir Y GANAR DINERO

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Si sus finanzas ya no le permiten pagar su deuda, ¿qué debe hacer?

A veces mantener tus deudas es un asunto que no está del todo en tus manos, es posible que te hayan dado de alta sin previo aviso o tengas una emergencia, pero hay algo que puedes hacer para ayudar a evitar que tu deuda crezca.

Si se atrasa en sus pagos, además de su interés regular, se le cobrarán intereses o cargos por mora. 

Otra consecuencia es que tu historial crediticio se verá dañado, sobre todo si la institución que te dio el préstamo tiene contacto con un buró de crédito.

¿QUÉ HACER SI YA NO PUEDES PAGAR TUS DEUDAS?

Lo principal es ponerse en contacto con el banco o acreedor a quien le debe. Lo que funciona para estas empresas es que pagas, lo que es más importante es que te devuelvan el dinero y no te den una mala crítica. Cuanto antes lo hagas, mejor. Lo ideal es que no espere a que entren en mora las deudas que ha cargado con usted durante años. Un método común es agrupar las deudas. Por ejemplo, si debe dos tiendas departamentales y una tarjeta de crédito, la solución ideal sería agrupar todas sus deudas en una sola con una tasa de interés en lugar de tres. Hay bancos que aceptarán una transferencia de débito de la tienda por departamentos a una de sus tarjetas de crédito. Esto también se aplica a las tarjetas de otros bancos. A medida que avanza en este proceso, sea realista acerca de cuánto puede pagar. No se sentirá decepcionado con este nuevo plan de pago. Por lo general, los términos de pago varían de seis a 48 meses.

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Salario emocional ¿sabes qué es?

 Empresas internacionales que lo utilizan desde hace 20 años reportan un aumento en la producción

El salario emocional, como lo menciona Erica Villavicencio Ayub, investigadora de la Facultad de Psicología de la UNAM, es un conjunto de aportes no monetarios que recibe un empleado, como un horario de trabajo flexible, activo y que le permita satisfacer las necesidades individuales, lo que sin duda lo hace sentir más cómodo. acompañamiento en las diferentes etapas y necesidades de la vida personal y profesional; Además, pueden dedicarse a su trabajo y permanecer más tiempo en la organización.

Mencionó que las empresas que usaron programas sociales durante la pandemia que usaron el llamado pago emocional, a pesar de la crisis sanitaria, salieron del país, pues trataron de aumentar sus ventas y producción al mismo tiempo que reducían el número de accidentes por sus empleados.

Señala que si los lugares de trabajo cuentan con políticas que motiven a los empleados y estos se sientan más cómodos acompañándolos en las diferentes etapas y necesidades de su vida personal y profesional, podrán alcanzar el éxito y estarán más comprometidos con sus responsabilidades. Explica que las organizaciones internacionales que incluyen "recompensas emocionales" hace más de dos décadas han visto un mejor desempeño y mayores índices de satisfacción laboral.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), México está en la lista de países con los niveles de estrés más altos del mundo, y la pandemia lo ha agudizado.

Durante una crisis de salud, una de cada cuatro personas sufre un trastorno mental, incluido el trastorno de estrés postraumático o laboral, la depresión y la ansiedad. Actualmente, se estima que dos de cada cuatro personas tienen algún tipo de síntoma, lo que deja a casi la mitad en una situación desesperada. La experta dice que a veces los líderes tienen un estilo negativo, por lo que sugiere incrustarlos para que intenten comunicar a los empleados las mejores estrategias para sortear otras crisis juntos y crear una cultura de trabajo óptima donde todos se sientan motivados. y establecer mejores relaciones.


También afirma que el modelo de la Organización Internacional del Trabajo asume que las mejoras en la salud de los trabajadores ocurren cuando cumplen con estos requisitos y que, por lo tanto, se sabe en general que están en las condiciones óptimas para trabajar a pleno rendimiento.

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